Augentraining

Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.

(Antoine de Saint-Exupery)

Und darum freue ich mich, Dir diese Woche den ersten Teil der Übungen für die Augen schicken zu können, die wir gemeinsam mit Stefanie Schönberger vom 8Sam erklären. Wie vielleicht einige noch nicht wissen, bin ich neben meinem Beruf als Augenoptikermeister auch ganzheiticher Augentrainer.

In diesem Video geht es um Augen, Augenpflege, Sichtweisen und was die vermehrte Bildschirmzeit mit unserem Körper und Geist macht.

Solltest Du Fragen zu den Augen und den Übungen haben, darfst Du

gerne direkt mit uns in Verbindung treten, einfach über unser Kontaktformular oder schreib uns direkt eine E-Mail: info@schlichtherle-augenoptik.de